- Hacer cosas por los demás: ayudar a otros no es sólo bueno para ellos, te hace más feliz y saludable. Dar también te conecta con más personas, crea relaciones más fuertes y ayuda a construir una sociedad más feliz para todos.
- Conectate con otros: las personas con relaciones sociales fuertes son más felices, saludables y viven más tiempo. Relaciones cercanas con familia y amigos brindan amor, significado e incrementa la autoestima.
- Cuidar de tu cuerpo: estar activos nos hace más felices física y mentalmente. Incrementa nuestro humor y disminuye las posibilidades de tener depresión.
- Ser consciente del mundo a tu alrededor: aprende a visualizar más allá de tus cuatro paredes; hay un gran mundo afuero.
- Aprender cosas nuevas: nos expone a nuevas ideas y nos hace más curiosos.
- Tener metas: necesitamos objetivos para motivarnos a ser productivos y realizar las cosas que queremos.
- Resiliencia: debemos conseguir la capacidad para afrontar las situaciones complicadas de la vida.
- Emociones positivas: tales como la felicidad, gratitud, inspiración y orgullo nos ayudan a sentirnos mejor.
- Autoaceptación: hay que aceptarse tal como somos y tratarnos bien, no castigarnos.
- Ser parte de algo grande: las personas que tienen un significado y propósito en sus vidas son más felices y tienen un mayor control en lo que desean hacer. Por otra parte, experimentan una disminución del estrés, ansiedad y depresión.
Espero que les gusten ♥
Antes de terminar, les paso mis redes sociales:
Espero que les haya gustado la entrada. ¡Muchas gracias por sus hermosos comentarios! ¡Nos vemos! ♥
Gracias por compartirlo Bianca ♡ sin dudas lo tomare en cuenta! Me animaron mucho, saludos ♡
ResponderEliminarMe alegra saber eso ♥
Eliminar¡Saludos!
Muy buenas claves
ResponderEliminar¡Gracias por tu comentario!
EliminarQue hermosa enseñanza Bianca ;___; sobre todo conectarse a otros esa es la que más me cuesta!
ResponderEliminarme gusto mucho super linda un abrazo♥
¡Me alegra saber eso! ♥
EliminarAbrazos :)
Lo voy a tener en cuenta!!!
ResponderEliminarsaludos! ♥
¡Saludos! ♥
EliminarSiempre es lindo tener esto en mente. :)
ResponderEliminarMuchas gracias por recordárnoslo!
Saludos!
Gracias a vos ♥
Eliminar¡Saludos!
Oooh! que bonito!!
ResponderEliminarHay que tenerlo siempre en mente^^
Besitosxx
¡Besos!
Eliminartotalmente deacuerdo!!besos
ResponderEliminar¡Besos!
EliminarEstoy de acuerdo ^^ intento cumplirlas y puedo decir que funcionan <3 es genial tener el autoestima alto, todo lo ves más positivo y alegre
ResponderEliminarSaludos
¡Muy cierto!
EliminarSaludos ~
muy buenas las tendre en cuenta
ResponderEliminarun beso
Ainhoa
¡Un beso!
EliminarUnos grandes consejos como siempre!
ResponderEliminarLos tendré en cuenta!
Un beso
Un beso ~
EliminarTe sigo preciosa.
ResponderEliminar6 del dos
Instagram
¡Muchas gracias! :)
EliminarUn post muy positivo!Besos
ResponderEliminar¡Besos!
Eliminarme encanto el post, tienes mucha razon! ya te sigo en GFC, sigueme de vuelta besos
ResponderEliminarhttp://www.therunwhy.com/
Ahí te sigo ~
Eliminar¡hola! Me gustó mucho la entrada, tienes mucha razón con varios de los puntos, el ejercicio siempre me pone de buen humor :)
ResponderEliminarSaludos, nos leemos pronto ♥
Hola! Vuelvo para contarte que te he nominado en mi blog, a un Liebster Award, espero que te puedas dar una vuelta por ahí.
EliminarUn beso grande!
¡Muchísimas gracias! Ahora me paso por tu blog ♥
Eliminar¡Besos!
Muy positivo todo. Avece olvidamos varias de ellas o las sabemos pero no las ponemos en práctica. Siempre es bueno que nos hagan recordatorios de este tipo.
ResponderEliminarMe alegra que te hayan gustado ♥
EliminarEs una lista bastante positiva, pero me imagino que es más difícil cumplirlo que escribirlo, ánimo con eso
ResponderEliminarBesitos!
Exactamente, es más dificil cumplirlo.
Eliminar¡Besos!
Yo siempre veo todo en positivo, me considero optimista, es verdad que cuando te va todo mal es difícil ser positivo pero con estos consejos puede ser más fácil.
ResponderEliminarUn beso.
Me alegra saber eso de vos :).
Eliminar¡Besos!
Yo creo que todos tenemos días buenos y días malos, días de bajon y días en los que subes hasta las nubes, pero eso es depende del sentimiento que nos creen las cosas.
ResponderEliminarBesos!!
¡Besos!
EliminarGenial post.
ResponderEliminarY que gran verdad estas 10 claves.
Con ellas, la vida es mucho mejor!
Me quedo por tu casita 2.0 :-D
Un besito bonita!
¡Muchas gracias! Espero que nos estemos leyendo seguido ~
Eliminar¡Un beso!
me ha encantado el post. es cierto que si te cuidas eso lo trasmites para afuera y eres muuuucho más feliz.
ResponderEliminarun beso tesoro!
¡Un beso! ♥
EliminarNo puedo estar más de acuerdo con esta entrada, y todo es absolutamente real y cierto. Y te das cuenta de todo ello cuando alcanzas la felicidad y es una sensación plena pero que se consigue con pequeños detalles.
ResponderEliminarExactamente :)
EliminarHola! que buen post, tan cierto los tips que has nombrado, algunos me cuesta hacer, pero gracias por compartirlo me gustaron mucho! saludos!
ResponderEliminar¡Me alegra que te hayan gustado!
Eliminar¡Saludos!
Hola!
ResponderEliminarMe parecen unos tips muy apropiados para llevar una vida más amena, tranquila y feliz. Aunque mi clave siempre ha sido disfrutar de las pequeñas cosas y vivir el momento.
Gracias por el post.
Besos
Eso también, siempre tenemos que recordar las pequeñas cosas de la vida ♥
Eliminar¡Besos!
bonito post guapa!muy buenos tips!
ResponderEliminar¡Gracias!
EliminarPrecioso post!!!
ResponderEliminarelmosquitoglamuroso
¡Gracias!
EliminarTomare nota. Un beso guapa.
ResponderEliminar¡Un beso!
EliminarEstoy de acuerdo con todo!!!
ResponderEliminar¡Gracias por tu comentario!
Eliminar¡Muy buenas bonita!
ResponderEliminarHe de decirte que es super completa esta entrada y me has inspirado.
Muchísimas gracias.
Ahora me despido pero no sin antes desearte un estupendo día.
Un abrazo ;) x
Abrazos ♥
Eliminar¡Hola guapa!
ResponderEliminarMe encantan este tipo de entradas inspiradoras, la búsqueda incansable del ser humano de la felicidad <3 desde luego tus tips son de lo más acertados!!
Un besazo
Me alegra que te haya gustado la entrada ♥
EliminarVaya entrada buena! Todo es muy cierto. Pero nunca viene mal que alguien lo recuerde y explique. Un beso guapaa!
ResponderEliminar¡Un beso!
EliminarEstupendas claves. Mi felicidad hoy es mi familia, una sonrisa de mi bebe me ilumina el día como nada más puede hacerlo.
ResponderEliminar¡Hermoso tu comentario! ♥
EliminarQue entrada más interesante. Te invito a pasarte por mi blog en el que he escrito algo que tiene mucho que ver con esto. Un beso! <3
ResponderEliminarpodesencontrarmeaqui.blogspot.com
Dale, ahí paso ~
Eliminar¡Un beso! :)
me quedo con la resiliencia me gusta la palabra y su significado, un besote.
ResponderEliminar¡Un beso! :)
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